Игровой мотивационный сервис

«Время Перемен»

Интересные задания на каждый день

Чтобы достичь результата

Более 70% женщин, которые начинают работать над своим телом – срываются в первый месяц.
У нас – менее 25%

Участвовать можно
из любой точки мира
Онлайн - Начинай
в любой день
Рассчитано на прохождение
в домашних условиях

Вы пробовали разные способы сделать свое тело красивым но почему же в прошлый раз не получилось?!

Вам нужна персональная программа. Быстрые универсальные решения не работают.
Вам нужен особый подход.
Без поддержки вы забываете, ленитесь, пропускаете и через какое-то время бросаете.
Программа
Мы подберем программу
под ваши запросы.
Вы можете обсудить ее со специалистом в чате.
ВРЕМЯ
Программа будет длиться
от 50 до 140 дней.
Быстрее не получится.
РЕГУЛЯРНОСТЬ
Заниматься 10-50 минут, но каждый день. Мы проследим.
МОТИВАЦИЯ
Вы видите весь свой путь, выполняете задания,
получаете награды и
моральную поддержку.
Комплексный подход
Тренировки и массаж,
психологический настрой,
баланс воды и правильное питание
Команда
Общайтесь с другими, кто проходит программу сейчас

Как подобрать подходящую программу

Программа строится комплексно: важен и режим, и питание, и физические нагрузки,
также мы работаем с правильным настроем: есть и "кнут" и "пряник".
Заполните, и за 3 секунды узнаете, какая программа подходит именно вам.
Умные алгоритмы позволяют быстро определить Индекс Массы Тела, и рассчитать другие показатели

ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ

Каждый день вы получаете новое задание в нашей системе
Сбалансированное питание
Пример задания: сегодня 5 разовое питание с интервалом 3 часа, блюда из нашего меню
(калории мы посчитали за Вас!).
Физические нагрузки
Пример задания: проведите
тренировку дома, 30 минут,
упражнения для Вас в видео по
ссылке.
Соблюдение режима
Пример задания: за 30 минут до сна принять ванну, проветрить
спальню, спать 7-8 часов.
Психологический настрой
Пример задания: посмотреть во время завтрака, подготовленное нами вдохновляющее видео
Очищение организма
Пример задания: выпить в течение дня 1 литр имбирного чая, приготовленного по нашему рецепту
Соблюдение водного баланса
Пример задания: выпить сразу после пробуждения 1 стакан воды + еще 5 стаканов до 19.00
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ - ЗАДАЙТЕ ИХ В ЧАТЕ

Чтобы достигнуть цели нужно победить лень

Мы разработали целую систему, состоящую из игровых и социальных элементов.
Достигать своей цели будет интересно, весело, приятно
Весело и интересно

Выполни все задания 3 дня подряд и получи возможность поиграть в «Воздушные шары». За одним из шариков приз 500 р., выбери и лопни!

Розыгрыши ценных и денежных призов среди приславших фото «до» и «после». Голосование.

Вдохновляющие видео

Каждый день новая, интересная информация по теме

Зарабатываете игровую валюту, на которую потом можете купить реальные товары

Подробнее
Ощутимый прогресc

На каждом уровне Вам дается несколько «жизней». Если Вы не выполнили задание, 1 жизнь сгорает. Вы не сможете продолжить программу, если сгорят все жизни.

Видно, сколько дней уже в программе, сколько дней на конкретном уровне, когда ближайший выходной.

Подробнее
Поддержка близких

Ленивчик и Счастливчик подскажут, что делать, похвалят, расскажут что-то интересное

Можно добавлять в друзья понравившихся людей. Есть возможность писать посты, комментарии, читать посты других людей.

Создай «тандем» с подругой и достигай цели вместе, поддерживая друг друга

Подробнее

Нам помогает НАШ ЭКСПЕРТНЫЙ СОВЕТ

  • 2 чемпионки мира по боди фитнесу
  • 3 фитнес-инструктора со стажем более 15 лет
  • 2 практикующих психолога с профильным образованием

Подберем программу за 3 секунды

Цена одной программы - от 2700 до 3800р. Посмотреть цены

Заполните, и за 3 секунды узнаете, какая программа подходит именно вам.
Умные алгоритмы позволяют быстро определить Индекс Массы Тела, и рассчитать другие показатели

НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЯ!

РИСКУЙТЕ, СОВЕРШАЙТЕ БЕЗУМНЫЕ ПОСТУПКИ, ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ,
И БУДЬТЕ ВСЕГДА ГОТОВЫ К ПЕРЕМЕНАМ!
Более 70% женщин, которые начинают работать над своим телом – срываются в первый месяц.
У нас – менее 25%